Hängig Del 2


Droopingtulips2.jpg

Först och främst, hur går det med Antons utvecklingsperiod? Jo, han fortsätter att överfyllas av känslor, alla dess sorter och han vill bestämma mycket. Han har även bestämt sig för att kalla sin pappa för Micke och inte pappa. Detta blir ju extra lustig när Anton gör det bland folk och de kanske tror att Micke är Antons styv-/extrapappa, men vad gör väl det? Denna del är ju ändå rätt gullig och det är nog något som vi kommer se tillbaka på med värme.

Annars så är det fortsatt mycket jobb och lite sömn. Det har tagit mycket tid och energi att få ut min hemsida och min blogg men det har varit otroligt kul också. Vilket gensvar jag har fått, helt fantastiskt! Å vilka underbara människor jag känner, så givmilda och så positiva. Tack så hjärtligt alla ni för att ni är en del av mitt liv!

Jag har fått lite förfrågningar efter fler ”recept” för att stärka immunförsvaret så jag tänkte att det är dags för fortsättningen på ”Hängig del 1”. Jag rollar mig med immunitetsrollern varje dag i sjukdomstider, kanske vid tre till fyra tillfällen. Emil, 3 år, har fått en egen immunitetsroller och rollar sig med den liksom Alvin, 8 år, varje dag vid kanske två tillfällen. Emil tycker att det är kul och spännande att ha en egen immunitets-roller. Min mellanson, Anton 5 år, vägrar alla slags mediciner och eteriska oljor, så varje kväll när barnen har somnat så går jag och rollar deras fötter i förebyggande syfte. Så fort någon i hemmet börjar nysa så sätter jag på olje/doftspridaren med Thieves och Purification för att rena luften. Jag dricker NingXia Red® varje dag för att få i mig massor av antioxidanter och jag känner mig faktiskt piggare och när jag väl sover så är sömnkvalitén bättre.

Varje höst brukar jag annars under cirka en tvåveckors period vara sjuk i förkylning och då vara borta från träning i kanske lika lång tid. Detta har än så länge inte hänt och jag väntar med spänning på om jag kommer att vara en sådan person som inte blir förkyld tack vare eteriska oljor. Det får tiden utvisa men vad härligt det skulle vara!


Vad innehåller oljan Thieves?

Thieves är en oljeblandning av citron, kryddnejlika, kanel, eucalyptus (radiala)och rosmarin och som sägs döda de flesta virus. Vid en undersökning på Weber State University i Ogden, Utah kom de fram till att Thieves dödar 99.96 % av alla luftburna bakterier.

  • Oljan från kryddnejlikan innehåller naturens rikaste källa till eugenol och är den enskilda ingrediensen som har fått högst värde på ORAC-skalan. Oxigen Radical Absorption Capacity, är ett värde på hur mycket antioxidanter ett livsmedel innehåller. Kryddnejlikan är alltså den ingrediens som har högst antioxidanter i sig än något annat livsmedel.
  • Citronoljan innehåller 68 % av den starka antioxidanten d-limonene. Citron är känt som ett naturligt lösnings- och rengöringsmedel.
  • Oljan från kanelbarken har höga antioxidantvärden och har ett rykte om sig att lindra obehag under vintertider och stödja matsmältningen.
  • Eucalyptus radiala innehåller som en av dess huvudämne, eucalyptol, som i laboratorietester har testats vara effektiva mot bakterier.
  • Rosmarin, är ett livsmedel vars effekt bland annat är uppiggande.

Här är ytterligare några tips på hur du kan förstärka immunförsvaret:

Immunitetsroller – som även kan fungera mot magsjuka

Recept barn från 10 år och vuxna:

  • 8 droppar Purification
  • 15 droppar Thieves
  • 8 droppar Frankincense
  • 5 droppar Lemon/ Citron
  • 5 droppar Oregano

Fyll upp rollerflaskan med en vegetabilisk olja tex kokosoja eller jojobaolja upp till kanten och tryck dit rollerkulan. Jag brukar använda kokosolja (MCT). Nu är det bara att börja rolla, t.ex. under fötterna, nacken, handleder och/eller ryggraden.

Rollerflaskor kan ni hitta här.

Lemon-tree.jpg

Recept barn (3-8 år): 

  • 5 droppar Purification
  • 5 droppar Thieves
  • 3 droppar Frankincense
  • 3 droppar Lemon/Citron
  • 1 droppe Oregano

Fyll upp rollerflaskan  (10 ml) med en vegetabilisk olja tex kokosoja eller jojobaolja upp till kanten och tryck dit rollerkulan. Jag brukar använda kokosolja (MCT). Nu är det bara att börja rolla, t.ex. under fötterna, nacken, handleder och/eller ryggraden.

Recept barn 8-10 år:

  • 5 droppar Purification
  • 8 droppar Thieves
  • 4 droppar Frankincense
  • 3 droppar Lemon/Citron
  • 3 droppar Oregano

Fyll upp rollerflaskan (10 ml) med en vegetabilisk olja tex kokosoja eller jojobaolja upp till kanten och tryck dit rollerkulan. Jag brukar använda kokosolja (MCT). Nu är det bara att börja rolla, t.ex. under fötterna, nacken, handleder och/eller ryggraden.

I doftspridaren:

  • 2 droppar Thieves
  • 1 droppe Purification
  • (ev. någon droppe Lemon/Citron)

Fyll på med vatten I olje-/doftspridaren, inte längre upp till röda markeringen på Dewdrop eller där markeringen slutar på Arian. Droppa i Thieves och Purification. ( I och med att man blir mer van vid oljorna så kan man öka på doseringar av oljor efter hand.)


Dricka:

Dricka Young Livings antioxidantdryck; NingXia Red ® , 60 ml två gånger dagligen. 1,5 dl av denna Gojibärsdryck har ungefär lika mycket antioxidanter som att få i sig t.ex. ca 30 broccolibuketter eller 50 apelsiner.